25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 70,79g | Prot: 85,69g | Karb: 72,14g.
Kahvaltı: Tomaten, Omelett, Manchego. Öğle Yemeği: Barbecue-Soße, Lidl Hänchenbrust, Arktis Mozzarella-Sticks, Käsesahnetorte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|