25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 92,96g | Karb: 217,41g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Sedano, Filetto di Maiale, Parmigiano Reggiano, Uovo, Conad Polpa di Pomodoro in Pezzi , Patate Crude, Barilla Farina 00, Consilia Farina di Semola. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|