24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 93,08g | Prot: 61,60g | Karb: 122,45g.
Kahvaltı: Skippy Арахисовая Паста, Kewpie Соус Кунжутный, Гастроном Скумбрия Жареная, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Картошка Вареная, Манго, Маракуйя, Овсяные Хлопья, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом, Сыр Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|