|
1040日目
週末の朝は重いですね
消えるのは嫌いです
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 30,17g | Prot: 55,58g | Karb: 155,40g.
Öğle Yemeği: ほしいも, 株式会社藤沢 産直にぼし, ニンジン, 白菜. Akşam Yemeği: BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE, 白菜, 株式会社藤沢 産直にぼし, ブロッコリースプラウト, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, きくらげ 生, にんにく. Aperatifler/Diğer: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|