26 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 91,87g | Prot: 70,49g | Karb: 15,66g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Слобода Майонез Семейный, Кето Блины Кето Блины. Öğle Yemeği: Пюре Пюре из Цветной, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Петелинка Крылья Куриные. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Туш Инд Туш Инд. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|