26 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 1,30g | Prot: 24,76g | Karb: 44,22g.
Kahvaltı: Хлеб наш, Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Ашан Киви, Магнит Банан, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|