25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 23,18g | Prot: 26,85g | Karb: 85,55g.
Kahvaltı: セブンイレブン ツナサンド. Öğle Yemeği: セブンイレブン 温泉たまご, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン 具だくさん豚汁, ご飯, エスビー 香ばしチキンのスパイスカレー. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|