26 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 61,74g | Prot: 91,20g | Karb: 51,55g.
Kahvaltı: Паштет, Nutley Кокосовая Сгущенка, Сырники. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|