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51kg et 49,7 sur la grise!!
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51 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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1114 kcal
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Yağ: 24,72g | Prot: 53,23g | Karb: 173,97g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Rians La Faisselle 0%, Gerblé Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Pomme, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Nestlé Smarties Par Sophie, Haribo Rotella, Lindt Lapin, la Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Rians La Faisselle 0%, Pomme, St Môret Ligne & Plaisir, Ratatouille Maison, Leader Price Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Valrhona Chocolat Caramélia 36%, Chouchous, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Ratatouille Maison, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Pomme. Aperatifler/Diğer: Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Pamplemousse. devamı için...
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Haftada 1,8 kg kaybediyor
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