26 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 99,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 61,88g | Prot: 94,50g | Karb: 147,80g.
Kahvaltı: Café, Herta Le Bon Paris, Oeuf Brouillé, Pain Complet, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Kiwi, Riz Blanc (Long Grain), Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Bigard Haché de Porc. Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, So Shape Pasta Veggie Bolognese. Aperatifler/Diğer: Noix. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|