26 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 14,49g | Prot: 32,68g | Karb: 242,24g.
Kahvaltı: Tang Refresco em Pó, Banana da Terra, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Leite. Öğle Yemeği: Banana Nanica, Uvas-Passas (sem Sementes), Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Leite, Hellmann's Maionese, Vitarella Biscoito Agua e Sal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|