27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1774 kcal
|
Yağ: 78,51g | Prot: 36,02g | Karb: 161,11g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оладья на кефире, Перекресток Винегрет с Маслом. Öğle Yemeği: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ермолино Голубцы. Akşam Yemeği: ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, Bosca Шампанское Сладкое . Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
котик эн плэй Kilo Geçmişi
|