27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 21,67g | Karb: 95,36g.
Kahvaltı: ITLV Маслины без Косточки, Artfruit Авокадо ХАСС, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|