|
124/77_56 BZ_115
|
144,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 60,13g | Karb: 281,21g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Goldähren Vital und Fit. Öğle Yemeği: Netto Singapur Nudeln. Aperatifler/Diğer: Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Beeren, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|