27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 11,60g | Prot: 18,20g | Karb: 69,20g.
Kahvaltı: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|