27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3060 kcal
|
Yağ: 117,96g | Prot: 122,85g | Karb: 393,46g.
Kahvaltı: Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Apple Jelly, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Burrito with Beef and Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Fuji Apples, Coffee. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|