27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 78,85g | Prot: 66,59g | Karb: 280,21g.
Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled) . Akşam Yemeği: Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Pumpkin Pie, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Smithfield Baby Back Ribs, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Aperatifler/Diğer: Hiland Fat Free Skim Milk, Cuties Mandarin Orange. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|