27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 29,96g | Prot: 24,30g | Karb: 29,09g.
Akşam Yemeği: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Girard's Light Champagne Dressing, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Tomatoes, Salemville Amish Blue Cheese Crumbles, Red Onions, Cos or Romaine Lettuce . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|