28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 95,57g | Karb: 39,36g.
Öğle Yemeği: Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), La Creme Strawberry Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Vanilla Puddings, Nature's Soy Fried Tofu. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|