28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 38,89g | Prot: 50,10g | Karb: 200,13g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Манник. Öğle Yemeği: Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Светаево Творог Обезжиренный, Домашний Лаваш с Крабовыми Палочками и Сыром, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|