28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2536 kcal
|
Yağ: 101,26g | Prot: 100,03g | Karb: 305,54g.
Kahvaltı: 매일유업 매일 두유 99.89, 계란후라이. Öğle Yemeği: 훈제계란, GS25 3단참치샐러드 샌드위치, GS25 참치김밥. Akşam Yemeği: 오리온 땅콩강정, 카스테라, 훈제계란, 일미무침, 하림 The 미식 오곡밥, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥BLT. Aperatifler/Diğer: 엔제리너스 루이보스. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|