28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 69,76g | Prot: 51,53g | Karb: 164,89g.
Kahvaltı: Lidl Schinken-Käse-Croissant. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Thermomix Sauce Bolognese. Aperatifler/Diğer: Schokoladeneis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|