28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 110,56g | Prot: 94,61g | Karb: 14,13g.
Öğle Yemeği: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Паста Допдропс Choko White, Паста Доп Дропс Chocolate Butter, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Метро Сыр Гойя, Filippo Berio Масло Оливковое, Литвиновские Сливки 33%, Литвиновские Сливки 20%, Яйцо Куриное, Форель, Filippo Berio Масло Оливковое. Akşam Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|