|
Pesagem do dia 27/12/2023: 89,9kg
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 90,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
146 kcal
|
Yağ: 5,34g | Prot: 3,09g | Karb: 21,10g.
Kahvaltı: Pão Francês, Bauli Pandoro Bailey's. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|