28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 95,77g | Karb: 11,52g.
Kahvaltı: Oeuf Coque Ciqual, Café. Öğle Yemeği: Lidl Crevettes Entières Cuites, Céleri, Grand Frais Radis. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Endive. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|