28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 62,79g | Prot: 102,36g | Karb: 155,17g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Couscous, tofucurry my way. Akşam Yemeği: Brysselkål, Fiskexporten Tofu i Drömsås , Peka Potatisgratäng, Mjälloms Gammaldags Tunnbröd, Hälsans Kök Bullar. Aperatifler/Diğer: Lussekatt, Apotekarnes Julmust Sockerfri, Self Omninutrition Soy Protein Vanilj, ICA Hallon Frysta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|