|
132/81_53 BZ_109 4.Woche_mounjaro_2,5 mg 143.4 kg
|
143,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 54,46g | Prot: 80,97g | Karb: 265,00g.
Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Golden Seafood Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Akşam Yemeği: Ökoland Geflügel Frühstückswurst, Vollkornbrot, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Beeren. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Sun Snacks Linsenchips Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|