28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 15,51g | Prot: 12,46g | Karb: 109,43g.
Kahvaltı: Coringa Flocao, Qualy Margarina (com Sal), Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Aperatifler/Diğer: Eskimó Sorvete Leitinho Trufado. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|