28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 125,13g | Prot: 94,93g | Karb: 62,59g.
Kahvaltı: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, М'ясна Гільдія Салямі, Агромол Брынза 45%, Копейка Буряк по-Корейски, Зелена Країна Шампіньйони Малюки, Сильпо Холодец Домашний, Egg, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Buckwheat Groats. Akşam Yemeği: Stewed Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|