28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 54,82g | Karb: 39,72g.
Kahvaltı: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Бегемаг Рулет Цезарь, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vesta.komarovskaya Kilo Geçmişi
|