28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 53,93g | Karb: 191,08g.
Kahvaltı: Скрепыши Попкорн со Вкусом Кокоса, Красный Лук, Белый Хлеб, Жареная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Тимоша Козинак из Воздушного Риса. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Каждый День Гороховый Суп Быстрого Приготовления , Сладкий Красный Перец, Сырок Глазированный, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|