28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 84,13g | Prot: 74,69g | Karb: 112,53g.
Öğle Yemeği: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Красные Помидоры, Апельсины, Огурец (с Кожурой), Апельсины, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|