29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 81,82g | Prot: 73,51g | Karb: 136,02g.
Kahvaltı: Папа Может Колбаса Варёная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Добрый Сок Яблочный, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Балык, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами. Aperatifler/Diğer: Буженина, Dove Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|