29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 19,11g | Prot: 82,29g | Karb: 20,71g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Öğle Yemeği: Минтай Запечённый. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|