29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2421 kcal
|
Yağ: 108,23g | Prot: 109,51g | Karb: 256,16g.
Kahvaltı: Good Food Кедровый Орех, Solvie Батончик Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Японский Домик Лава Кока, Yami Yami Ролл Филадельфия . Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончики. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|