29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2080 kcal
|
Yağ: 111,93g | Prot: 65,78g | Karb: 165,06g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Öğle Yemeği: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Тануки Том Кха, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». Akşam Yemeği: Тануки Крокеты с Лососем и Креветками, Воккер Гедза с Курицей. Aperatifler/Diğer: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, MacCoffee Капучино Di Torino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|