|
130/77,_57 BZ_112
|
144,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 87,37g | Prot: 147,83g | Karb: 170,50g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Lätta Original, Rapp Pampelmuse, Gut & Günstig Forellenfilets, Goldähren Sandwich Toast. Öğle Yemeği: Gemüsecremesuppe, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Culinea Hähnchenschenkel mit Rückenstück. Aperatifler/Diğer: Milsani Joghurt 0,1%, Milsani Skyr Natur, REWE Kulturheidelbeeren. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|