26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 66,95g | Prot: 58,93g | Karb: 85,42g.
Kahvaltı: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Тортилья, Эковакино Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Авида Сметана 10%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ. Akşam Yemeği: Авида Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|