|
вес стоит опять...
|
33,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 16,98g | Prot: 95,47g | Karb: 107,09g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ягодно-Молочное Желе, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Салат Айсберг, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Доброе Стручковая Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Брокколи. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Цветная Капуста, Vitality Соевое Молоко, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Дикси Кабачок, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Крымский Молочник Творог Обезжиренный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Ягодно-Молочное Желе, Snaq Fabriq Snaq Rice, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Bombbar Slim Ананас-Вишня . devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
29 Ara 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Мечтаю чтобы для меня тоже стоячий вес был радостью, но для этого вообще кг 6 скинуть надо
29 Ara 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Дура ты, изучай биохимию, а не за граммами веса смотри
29 Ara 23 üye tarafından: Zvel
|
29 Ara 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Спасибо! Я просто хочу ноги по-худее, поэтому ещë немного скину и всë
30 Ara 23 üye tarafından: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|