29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 50,85g | Prot: 63,16g | Karb: 28,31g.
Kahvaltı: Naturdiet Caffé Latte Shake, Lindahls Kvarg Vit Choklad. Öğle Yemeği: Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon. Akşam Yemeği: Tacos. Aperatifler/Diğer: Tweek Fruity Fresh, Lindt 90% Cocoa . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|