30 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3038 kcal
|
Yağ: 154,10g | Prot: 113,03g | Karb: 299,58g.
Kahvaltı: Banan, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Rapsodia Powiodła Śliwkowe. Akşam Yemeği: Rzepakowy Olej Roślinny, Pierś z Kurczaka, Sonko Ryż Biały. Aperatifler/Diğer: Koral Śnieżka Śmietankowa, Żabka Hot Dog, Favorina Gewürz-Spekulatius, Kinder Bueno. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|