29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2967 kcal
|
Yağ: 81,81g | Prot: 75,90g | Karb: 268,27g.
Kahvaltı: bev's lasagne, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Brownie, White Rice, Corn, Flour Tortilla, Black Beans (Canned), Daiya Cheddar Style Shreds. Akşam Yemeği: Apple Pecan Corn Bread Dressing, Sauvignon Blanc Wine, Mashed Potato, Brown Gravy. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|