27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2626 kcal
|
Yağ: 47,51g | Prot: 78,97g | Karb: 303,24g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), bev's lasagne. Öğle Yemeği: Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Smokey Bones BBQ Baked Beans Side, White Rice, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: White Bean Potato Chili, Salsa, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|