Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jjazzie
Günlük
29 Ara 23
jjazzie Günlüğü, 29 Ara 23
jjazzie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
-2.2 🌻 I sure was hoping to meet my goal by New Years...so close!!🌻
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,2 kg
.
Geriye kalan:
2,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Aralık 2023:
1285 kcal
Yağ: 45,00g | Prot: 86,00g | Karb: 89,50g.
Kahvaltı:
Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Hint Lemon Water.
Öğle Yemeği:
Dairy Queen Original Cheeseburger - Double.
Akşam Yemeği:
Domino's Pizza 14" Thin Crust Pepperoni Feast Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Sutter Home Moscato.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great drop!
29 Ara 23 üye tarafından:
Draglist
Thanks! 🙂
30 Ara 23 üye tarafından:
jjazzie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jjazzie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle