29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 69,85g | Prot: 32,10g | Karb: 199,84g.
Kahvaltı: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Ja! Würfelzucker, Goldland Waldhonig, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein. Öğle Yemeği: Vanillesoße, Osterland Rote Grütze, Kaufland Salatschale Weichkäse Tomate. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Stollenkonfekt, Clementinen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|