|
1044日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 54,79g | Karb: 182,53g.
Öğle Yemeği: 鶏皮, ご飯, 生姜, にんにく, ニンジン, 白菜. Akşam Yemeği: にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社藤沢 産直にぼし. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|