30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 70,08g | Prot: 146,96g | Karb: 145,38g.
Kahvaltı: Красная Икра Икра Кеты, ЯХК Хлеб Мультисид, Ёбатон Jamy Pie, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Банан, Макфа Рис Басмати, Перекресток Говядина Задняя Часть, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, ЯХК Хлеб Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|