30 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 28,81g | Prot: 24,69g | Karb: 156,12g.
Kahvaltı: Honey, Bananas, Sweetener (Packet), 100% Lime Juice, Just Cranberry Juice, Water. Öğle Yemeği: Cream (Half & Half), Coffee, Honey, Chicken Noodle Soup. Akşam Yemeği: White Rice, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Shrimp, Honey, Sweetener (Packet), 100% Lime Juice, Just Cranberry Juice, Water. Aperatifler/Diğer: Bananas, Great Value Mixed Nuts, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|