30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 26,07g | Prot: 56,63g | Karb: 41,93g.
Kahvaltı: Цветная Капуста на Пару, Doctor Grain Хлебцы - Hacik, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Куриная Грудка Вареная, Баклажаны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Panatsea Narine Classic. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|