30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 89,40g | Prot: 56,43g | Karb: 28,75g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мойва Замороженная, Яйцо Куриное, La Tourangelle Масло Авокадо, Брокколи. Öğle Yemeği: Фасоль Стручковая, La Tourangelle Масло Авокадо, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Миофарм Псиллиум. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|